Добро пожаловать!
На страницах нашего блога вы найдете много полезной, необычной и интересной информации, затрагивающей различные стороны жизни: психология, фотография, спорт, здоровый образ жизни, танцы, вкусные и полезные рецепты и многое другое
Отличительная черта нашего блога это то, что мы стараемся придерживаться научного подхода и приводим ссылки на исследования подтверждающие наши заметки.С нами вы узнаете много нового полезного и интересного.
Рады новым друзьям!

вторник, 22 сентября 2015 г.

Пришло время возвращаться к занятиям спортом (69.8)

Дарси уже подросла и не требует постоянного надзора.

Можно возобновлять занятия спортом в домашних условиях.
Заниматься дома удобнее, дешевле и требует меньше времени, чем в зале.

Много инвентаря не надо.

Первые две недели будут общеукрепляющие, для восстановления и подготовки к более серьезной нагрузке.


Напоминаю, занимаясь, стоит помнить о безопасности, а заниматься лучше в удовольствие, тогда пользы будет больше и настроение будет лучше


Комментариев нет:

Отправить комментарий